体の声と、暮らす

ユリサポは、食べ方・こころ・暮らしを整えながら

その人らしい毎日を大切にする場所です。

何かをがんばって変えるためではなく

体の声に耳を傾けながら

無理をしなくても整っていく暮らしを一緒に探していきます。

人それぞれ、仕事・家族・体調・年齢・好きなことが違います。

だからユリサポでは、正しい方法を押しつけるのではなく、「今の暮らしの中で無理なく続けられること」を大切にしています。

体や心が疲れているときは、立ち止まることも大切な整えです。

できない日があっても大丈夫。
また戻ってこられれば、それで十分です。

体重や数字だけではなく、朝の目覚め・体の軽さ・気持ちのゆとり・暮らしやすさも大切な変化です。

結果を急ぐのではなく、「どんな暮らしが自分らしいのか」を一緒に見つけていきます。

ユリサポのサポートは、食べ方・こころ・暮らしを整えるための情報提供と伴走を目的としています。

病気の診断・治療・医療的な判断を行うものではありません。

体調に不安がある場合や、治療中のお身体のことについては、必要に応じて医療機関へご相談ください。

・がんばりすぎてしまう方

・正解探しに疲れてしまった方

・食べ方だけでなく暮らし全体を整えたい方

・自分の体の声を大切にしたい方

・無理なく続けられる方法を探している方

ユリサポでは、お互いが無理なく続けられる関係を大切にしています。

急な返信や常時対応は行っておりませんが、その分、ひとつひとつ丁寧に向き合うことを心がけています。

思いやりを持ったやりとりを、どうぞよろしくお願いいたします。